脚扭伤肿痛怎么办
脚扭伤后局部肿胀、疼痛时，应立即停止运动或走动。
减少脚部活动，可用冷水冲洗或毛巾包裹冰块冰敷处理，促进血管收缩，减少肿胀症状。疼痛剧烈的可配合口服一些止痛消炎药物。扭伤后尽量多休息，保持患肢抬高。四十八小时以后再用热敷局部处理，促进血液循环加快组织恢复。
若扭伤后疼痛剧烈难忍、无法站立时，应尽早去正规医院拍片检查，明确扭伤的具体伤情，再选择合适方法对症治疗。
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