脚重复扭伤有什么治疗方法
脚重复扭伤,主要以休息调养为主。
重复扭伤有可能是扭伤以后导致肌腱韧带损伤,引起了肌腱韧带收缩力减弱,所以当出现姿势不良,用力过度的时候,出现反复的损伤疼痛。这种情况下要注意避免过度用力,防止姿势不良,慢慢的调养,等到周围的肌腱韧带恢复正常,力量增强以后再逐渐的增加运动量。
急性扭伤期以休息为主,可以配合贴膏药,理疗等方法治疗,陈旧性的扭伤可以做针灸治疗。
脚重复扭伤,主要以休息调养为主。
重复扭伤有可能是扭伤以后导致肌腱韧带损伤,引起了肌腱韧带收缩力减弱,所以当出现姿势不良,用力过度的时候,出现反复的损伤疼痛。这种情况下要注意避免过度用力,防止姿势不良,慢慢的调养,等到周围的肌腱韧带恢复正常,力量增强以后再逐渐的增加运动量。
急性扭伤期以休息为主,可以配合贴膏药,理疗等方法治疗,陈旧性的扭伤可以做针灸治疗。