脚被扭伤怎么办
脚扭伤以后，应该拍片检查一下骨头和关节有没有出现问题。
有没有出现骨折和关节脱位，如果排除了骨折和关节脱位，可以通过休息配合活血、止痛的药物进行治疗。因为扭伤以后会导致局部淤血、肿胀、疼痛，所以活动的时候就会导致疼痛加重，休息的时候就能减轻，休息的时候最好抬高下肢，这样有利于静脉血回流减轻水肿。
刚刚扭伤，24小时之内可以迅速做一下冷敷，这样能够使破裂的小血管收缩，减少淤血、水肿，24小时之后可以做热敷治疗。
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