班长脚扭伤怎么办
脚扭伤以后应立即停止劳动或者是运动，尽量的卧床休息，最好去医院进行X光片检查，看一看是否存在骨裂或者骨折的情况。
如果只是单纯扭伤，可以用枕头抬高患肢，用毛巾包住冰块，敷在扭伤的部位，每次冰敷30分钟为宜，48小时以后可以用温热的毛巾热敷扭伤部位。也可以应用支具、弹力绷带、石膏等进行固定，轻度扭伤一般固定两周左右，中度或者是重度扭伤，一般需固定4周以上。
48小时以后可以口服活血化瘀的中成药。
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