扭伤脖子筋怎么办
扭伤脖子筋以后可以通过局部按摩、针灸理疗等方法进行治疗。
扭伤脖子主要是姿势不良、过度劳累受凉、长时间保持一个姿势等原因导致的颈部肌肉损伤，会出现肌肉过度紧张疼痛、颈部活动受限等。
这种情况通过按摩、理疗等治疗，可以起到缓解肌肉痉挛、活血化瘀、消除疼痛的作用。脖子扭伤以后如果不进行治疗，长时间有可能会引发颈椎病，所以平时要注意保持合理的姿势，避免诱发颈椎病。
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