扭伤脚冷敷有什么用
脚踝扭伤，在24小时之内进行冷敷时，能够帮助患者脚部收缩血管、减少肿胀。在扭伤之后24小时就可以进行热敷，这样能帮助患者血液循环的，还能够缓解肿胀感和疼痛感。
在脚踝出现扭伤之后，患者第一时间一定要停止运动，并且要抬高患肢，这样是能够防止血液堆积形成淤血的。在治疗过程中一定要注意，可以每天搭配按摩的方式来帮助缓解肿胀、疼痛感。
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