扭伤脚好了要注意什么
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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扭伤脚了好了,还是要注意多休息,尽量不要进行剧烈运动。
扭伤的脚好了后也要注意不能够进行剧烈的运动锻炼,否则对于扭伤的脚部也会有一定的刺激性,容易引起异常的疼痛,不利于后期的逐渐好转。同时也要注意经常抬高下肢,促进肢体的血液循环,也有利于避免病情的反复。饮食方面也要注意少吃生冷、刺激性的食物,多吃含钙高的食物。扭伤脚好了也要注意局部保暖。