脚扭伤怎么应急治疗
脚扭伤以后应急处理，迅速做一下局部冷敷，可以减轻水肿和疼痛。由于扭伤以后，局部毛细血管破裂会导致淤血水肿，所以，通过冷敷就能使破裂的小血管收缩，减少出血和水肿。
另外，根据扭伤轻重程度，合理检查和治疗。比如扭伤的比较严重，可以到医院拍片，看看有没有出现骨折和脱位。如果扭伤的比较轻，主要通过休息调理。度过急性期之后，可以贴上舒筋活血止痛的膏药，通过休息几天治疗大部分就能好转。
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