女生扭伤脚怎么办
女生扭伤脚后应立即停止活动，休息放松，可用毛巾包裹冰块冰敷脚踝部位，缓解淤青及肿胀症状。
若疼痛剧烈无法站立的，应尽早送正规医院拍片检查，查看有无出现骨折或肌腱断裂等严重伤情，一般的软组织扭伤，可以在医师指导下口服消炎止痛药物。
平时多休息，减少脚部活动，尽量保持患肢抬高.四十八小时以后，可以用温热水泡脚，促进血液循环，加快组织恢复。
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