脚扭伤建议不要吃什么
脚扭伤和饮食没有关系，并没有建议不能吃什么东西，也就是所有的食物都可以吃。
脚扭伤以后主要是通过休息减轻局部水肿、消除水肿。比如可以躺在床上、坐在沙发上抬高下肢，有利于静脉血回流，减轻局部水肿、疼痛的症状。
在饮食上要多吃富含营养的食物，无论是肉类、蔬菜、水果都是可以吃的。即使其他疾病建议不能吃的辛辣类食物，扭伤的患者也可以吃，因为扭伤并不会导致感染。
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