左脚面扭伤怎么办
患者左脚面扭伤后，应立即停止剧烈运动或行走，尽量休息，可用毛巾包裹冰块冰敷脚面。若疼痛剧烈，无法站立，应尽早去正规医院拍片检查，明确有无存在骨裂等情况。
软组织扭伤要多休息，减少脚部活动，恢复期可尽量抬高左脚，一般四十八小时以后可用热敷左脚面局部处理。也可以配合外用活血化瘀的药膏按摩处理，促进扭伤恢复。
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