肘部扭伤怎么办
肘部扭伤以后要及时休息，避免局部活动，最好是使用三角巾把前臂悬吊起来，防止肘部活动，能促进伤口的愈合。
扭伤以后会导致局部出血肿胀疼痛，所以急性扭伤期可以做冷敷，通过冷敷促进毛细血管收缩，减轻淤血水肿。等到度过急性期之后，再采用热敷的方法促进局部血液循环，改善新陈代谢，促进局部淤血水肿的吸收。可以配合活血、止痛的药物等进行治疗。
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