脚掌扭伤怎么办
首先，脚掌扭伤以后可以先拍片检查一下看看骨头有没有问题。如果骨头没有问题，主要是通过休息的办法进行缓解，扭伤以后会产生局部疼痛肿胀。活动的时候有可能会导致疼痛和肿胀加重，所以要多休息。
其次，可以根据具体病情合理使用药物治疗，比如可以使用舒筋活血止痛的药物，可以外贴膏药等。度过急性期以后可以做热敷治疗。
再者，休息的时候要抬高患肢，这样有利于淤血水肿的消除，减轻疼痛等相关的临床症状。
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