降胆固醇水果都有哪些呢
降胆固醇的水果品种比较多见，例如西瓜、苹果、香蕉、李子等等。新鲜的蔬菜和水果都是含胆固醇极低的食物，在日常生活中适当服用的话，有利于降低血液中的胆固醇的含量。
高胆固醇血症的人群在饮食方面，主要是要避免服用高嘌呤的饮食以及高脂饮食，例如动物油、动物内脏、海鲜类食物以及蛋黄等等。
水果中含有的水分比较多，而且含有维生素也是比较多，这些都是有利于降低胆固醇的。
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