海鱼胆固醇高的人能吃吗
胆固醇比较高的人可以吃海鱼。
鱼中的胆固醇含量并不是很高，主要是含有蛋白质、DHA以及丰富的矿物质以及微量元素，对身体有利。因此，胆固醇偏高的人可以适量地食用。
胆固醇高的人应该注意生活方式，必要时进行药物干预。生活方式是治疗胆固醇偏高的基础措施。胆固醇偏高的患者在日常生活中应该注意饮食上避免高胆固醇、高脂肪的食物，少吃动物内脏，肥肉以及油炸的食品。同时限烟限酒， 适当地增加运动，合理地控制体重。
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