孕妇甘油三酯和胆固醇高要咋办
女性妊娠期期间出现甘油三酯和胆固醇高,在临床上称为高脂血症。妊娠期出现高脂血症,不建议使用药物进行干预治疗,应该调整健康的饮食方式,改变不良的生活习惯。
饮食上应该注意低脂饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,增加膳食纤维成分和维生素的摄入。即使孕期也不建议食用过于油腻,热量过高,还有胆固醇较高的食物。要注意每天适当的进行运动,由于孕期比较特殊,也不建议久坐久躺,可以采用慢走等运动方式,来增加身体的新陈代谢。
要注意避免吸入二手烟,营造一个良好的生活环境,养成良好的作息。
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