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吃韭菜胆固醇会高吗

吃韭菜并不会导致胆固醇高,韭菜属于一种植物,不含有动物油脂,不会导致胆固醇出现异常。

日常生活中,高胆固醇、高脂肪以及高热量食物可能会导致胆固醇出现偏高。因此肥胖、超重、缺乏锻炼以及不良饮食习惯的人,比较容易出现胆固醇升高表现。

当出现胆固醇升高时,应该针对原因进行治疗。如果是疾病引起应该给予药物治疗。如果是生活习惯导致,应控制饮食中胆固醇摄入,增加水果、蔬菜以及粗纤维素食物的摄入。

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