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脂肪肝与饮食有什么关系

杜小柱
杜小柱 副主任医师

贵阳市第一人民医院 普外科

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脂肪肝主要是不良的饮食造成的,二者有直接的关系。脂肪肝形成的主要因素是平时高油脂、高胆固醇类的食物摄入过多,体内无法完全消耗,造成在肝脏的脂肪堆积,做彩超检查发现肝脏细胞被脂肪细胞替代,就是脂肪肝。

患有脂肪肝平时减少高脂类的食物,多运动锻炼身体,每天至少运动一小时以上,增加脂肪的代谢。平时还需要注意规律的生活,尽量避免熬夜,避免工作压力过大。

脂肪肝跟饮食有直接的关系,另外,也跟生活作息习惯有明显的相关。

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