怎么调节肝火
对于肝火旺盛的人来说可以予以相关的调节和治疗，比如说要纠正生活习惯和饮食习惯，不要吃辛辣刺激油腻的食物，另外要保证充分的睡眠，不要熬夜。这样的话对于调节肝火有比较好的效果，另外可以适当的吃一些具有清肝泻火的食物。
比如说像苦瓜，黄瓜，绿豆，百合，柚子，苹果，梨，草莓这些对于人体来说都有很好的清泻肝火的作用，所以对于调节肝火来说，治疗效果比较好，但是具体的药物治疗应当在医生的指导下进行。
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