月经下腹痛要怎么缓解
月经下腹痛考虑是由于月经期间子宫宫腔充血，导致出现酸痛的情况。这个时候需要热敷进行缓解，可以通过热敷以及适当的按摩帮助改善症状。
疼痛长期不缓解的，也可以服用药物来进行治疗。出现下腹痛症状以后，一定要注意卧床休息，最好不要进行剧烈的运动。
另外，适当增强营养和补充水分，对于缓解疼痛的症状都是有一定的好处。最好吃一些蛋白质比较高的食物，喝一些温开水，不要吃生冷、刺激的食物。
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