桑叶可以治便秘吗
桑叶是可以治疗便秘的。
由于桑叶比较微寒性，并且有散热解火的作用，服用桑叶水可以改善便秘的情况。另外，桑叶可以清肺润燥、平肝明目，并且它的作用非常的广泛，平时可以用桑叶泡水饮用，并且可以吃桑叶制成的药物。
便秘的时候一定要注意预防上火的情况，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，特别是注意早睡早起，每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水。另外，适当的按摩腹部，从而加强加快肠胃的蠕动比较好。
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