如何调整便秘
调整便秘可以从饮食以及药物两个方面进行着手。
如果便秘是比较轻度的，可以单纯从饮食方面进行调整，在饮食上除了需要进食肉食，也要适当的吃膳食纤维含量丰富的食物，比如山药以及火龙果等。
如果便秘是比较严重的，单纯从饮食方面做调理效果不是很好，这种情况下是需要使用药物来配合治疗的，患者可以在医生指导下，使用开塞露等缓解便秘的药物来做治疗。
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