肠炎的调养要怎样
肠炎调理需要从以下几个方面进行:
1、养成细嚼慢咽的饮食习惯,避免暴饮暴食,合理搭配膳食结构,饮食要清淡、易消化,保证患者能够摄入充分的营养素。
2、一日三餐要按时吃,注意饮食卫生,避免吃隔夜食品和生冷食物。
3、可以适当的喝一些粥类,比如小米山药粥、水果粥、白米粥等,有助于收敛、止泻,促进肠黏膜修复。
4、肠炎患者如果腹泻严重,需要适当的限制膳食纤维的摄入量,以免加重腹泻症状。
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