药流后便秘咋办
药流后便秘可以适当的喝些蜂蜜水。可以在早晨起来的时候空腹喝蜂蜜水,帮助促进肠胃的蠕动,并且吃富含粗纤维的食物,如芹菜、菠菜、火龙果等食物,有利于增强肠胃蠕动。
另外还可以顺时针的按摩腹部,来帮助改善肠胃蠕动过慢的情况,还要一定多注意休息,但是不要暴饮暴食。
饮食方面一定要多注意调理,养成良好的生活习惯,不要吃辛辣刺激、容易上火的食物,注意多吃蔬菜和水果比较好。一定要注意按时排便。
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