便秘喝菊花茶有用吗
便秘喝菊花茶有一定改善的功效。
菊花茶具有比较好的清热解毒的效果，如果经常吃油腻的食物以及辛辣刺激性的食物，导致了上火的症状，伴随有大便干燥，出现排便困难，便秘等症状的时候。可以选择适当的喝菊花茶，能清热去火、改善便秘的症状。
除了菊花茶，金银花茶和麦冬茶也有一定清热去火的功效。还可以多吃含有膳食纤维的食物，可以促进排便。
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