芝麻治便秘吗
芝麻可以治疗便秘的，这是由于芝麻里含有大量的油脂成分，能够帮助人体加强新陈代谢，可以润肠通便，帮助治疗改善便秘的情况。
一般每天早晨起床后冲芝麻粉喝、或者是和蜂蜜水一起喝。可以帮助润肠通便、治疗便秘、帮助大便及时的排除。黑芝麻营养成分比较丰富的，含有大量的维生素和矿物质。因此，对于便秘的患者是非常好的食物。
便秘的患者一定要注意饮食的调理，养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，避免吃上火油炸的食物。
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