伸懒腰后一直呃逆要怎么办
伸懒腰后一直呃逆考虑是由于膈肌痉挛导致的，这个时候吃一些促进胃动力恢复的药物，并且适当吃一些健胃消食的药物进行改善。
这个时候一定要多注意休息，并且适当喝一些温开水，大口大口的喝水，可以帮助缓解打嗝比较严重的情况。
另外也可以按摩胃部，顺时针按摩，促进胃肠道的蠕动，也是可以帮助缓解打嗝的情况。多注意休息，不要劳累，适当的调理一下饮食比较好，不要吃辛辣刺激的食物。
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