吃豆过多会便秘吗
吃豆过多有可能会出现便秘。
豆类食物里面蛋白质含量比较高，如果一下摄入过多容易导致胃肠道负担加重，肠胃蠕动变慢就有可能会出现便秘。
如果因为饮食不当出现便秘，可以从饮食方面进行调理，在饮食上适当的吃些火龙果或者香蕉等膳食纤维含量丰富的食物，对于改善便秘有帮助。如果饮食方法调理后便秘的情况还是无法得到改善，可以在医生指导下服用芦荟胶囊做调理。
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