榴莲吃多了会便秘吗
榴莲吃多会造成便秘的情况。
这是由于榴莲属于热性的水果，比较容易造成上火，一般少量的食用没有什么问题，但是吃多会造成便秘。
在日常的饮食当中一定要注意，容易发生便秘的体质，一定要注意饮食的调理，多吃清火下火的食物，少吃容易上火的食物，特别是油炸、辛辣的食物要少吃。另外，一定要注意多喝水，每天早上空腹喝温开水，可以帮助调理便秘的情况。一定要注意按摩腹部，适当的加强锻炼。
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