腹泻可以吃的食谱有哪些
腹泻后吃的食谱主要是清淡的食物比较好，一般可以吃米汤，面汤面条之类的好消化，易吸收的食物，不容易加重肠胃的负担。另外一定要注意多喝水，避免出现腹泻导致的电解质紊乱的情况。
出现腹泻后的前几天在服用药物的过程当中，最好是饮食注意调理，不要吃辛辣刺激的油腻的食物，否则会导致腹泻的症状加重，这个时候适当的吃清淡的蔬菜就可以了。
另外也要多注意休息，不要劳累，慢慢症状就会进行改善，可以考虑卧床休息。
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