薏米可以治疗便秘吗
薏米对于治疗便秘有一定帮助。
薏米里面含有的膳食纤维比较丰富，轻度便秘的患者适当吃些薏米对于促进肠胃蠕动、改善便秘有帮助。轻度便秘的患者除了可以吃薏米，也可以适当的吃些火龙果或者香蕉，这些水果同样具有较好的润肠通便作用。
如果使用饮食方法调理一段时间后便秘的情况还是没有得到改善，建议服用药物来做调理，比如芦荟胶囊等。平时在两餐进食之间应该要多喝些温开水。
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