红薯可以治疗便秘吗
红薯是不能治疗便秘的。这是由于红薯是比较容易上火的食物，会造成大便的堆积以及不易消化，从而导致肠道蠕动过慢，反而造成便秘的情况更加严重。
出现便秘以后一定要注意饮食的调理，一般红薯、板栗等容易胀气的食物一定要注意少吃，以免在体内容易造成积食的情况。另外最好吃容易消化的食物，比如山药，芹菜，韭菜等粗纤维的食物，可以帮助促进肠道的蠕动，帮助大便的排出。
另外一定要多注意休息，多喝水，每天早上空腹喝一杯温开水，对于缓解便秘也是有一定好处的。
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