喝什么饮料可以治便秘
治便秘可以喝一些果汁类的饮料，一般是纯鲜果榨取的果汁，治疗便秘的效果是比较好。这是由于水果当中含有大量的膳食纤维和果酸，可以帮助肠胃的蠕动，改善便秘的症状。
一般可以用苹果或者是火龙果，猕猴桃，梨子等水果进行榨汁，形成饮料进行饮用，喝过以后可以帮助大便顺畅的排出。
有便秘的情况下，一般可以考虑早晨起来时空腹喝一些蜂蜜水，也可以改善便秘的症状。另外，饮食当中要注意不要吃上火的食物。
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