打呼噜怎样解决
打呼噜可以选择药物治疗、手术治疗。但是，先要明确引起打呼噜的原因是什么，这样才能针对治疗，每个人的身体情况不同，所以，具体也要因人而异。
爱打呼噜的人平时要注意休息，保证充足睡眠时间，不要熬夜。其次，是调整好个人心态，积极参加一些体育锻炼，增强体质，养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于缓解病情。
能够引起打呼噜的原因有很多种，包括感冒、鼻塞、鼻炎、咽炎、腺样体肥大、舌根肌肉松弛等，要明确病因，才能针对治疗方案。
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