很老很老的偏方治打呼噜有吗
很老很老的偏方是不能够治疗打呼噜的，这是没有什么科学依据的。
能够引起打呼噜的原因有很多，所以，病因不同，治疗方案也是不同的。能够引起打呼噜的原因，包括过度劳累、睡眠不足、大量酗酒、吸烟、鼻炎、鼻息肉、咽炎、上呼吸道感染、腺样体肥大、舌根肌肉松弛等。
要改善打呼噜的状态，首先，要养成良好的饮食习惯，不要大鱼、大肉，不要吃过多辛辣、刺激、油腻的食物，尽量要以清淡为主。而且要营养均衡、多元化，可以适当的增加运动、增强体质。睡觉的时候要侧位方式睡觉，尽量不要平躺，枕头的高低也要调整好，要保证充足的休息时间。如果没有得到好转，可以根据病因选择药物治疗或者手术治疗。
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