请问打呼噜是处于深度睡眠吗
打呼噜不一定就是深度睡眠。
一般情况下，打呼噜可能是由于睡眠姿势不恰当，或者是白天过于劳累所导致的。由于气管受压迫导致呼吸道的不通畅，通过改善睡眠姿势，或者是多注意休息以后，就会有缓解。
如果打呼噜比较严重的话，可能就会影响睡眠质量，这就需要到医院做呼吸系统检查，然后再做治疗。平时一定要注意多休息，不要过度劳累，多吃些有营养的食物，增强体质。
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