年轻人如何预防前列腺炎
年轻人预防前列腺炎的方法如下:
1、年轻人应当调整日常的饮食规律,在饮食上以清淡为主,合理膳食。不要食用辛辣的食物,也不要饮酒、吸烟。
2、在工作与生活当中,避免身体过度劳累。不要久坐,不要长时间憋尿,不要长时间骑自行车。
3、加强前列腺部位的保护,避免前列腺着凉,不要频繁手淫,也要严格控制性生活次数。可以经常对前列腺部位,进行手法按摩,或者是进行温水坐浴,能够降低前列腺炎的发病几率。
年轻人预防前列腺炎的方法如下:
1、年轻人应当调整日常的饮食规律,在饮食上以清淡为主,合理膳食。不要食用辛辣的食物,也不要饮酒、吸烟。
2、在工作与生活当中,避免身体过度劳累。不要久坐,不要长时间憋尿,不要长时间骑自行车。
3、加强前列腺部位的保护,避免前列腺着凉,不要频繁手淫,也要严格控制性生活次数。可以经常对前列腺部位,进行手法按摩,或者是进行温水坐浴,能够降低前列腺炎的发病几率。
鹤岗市人民医院 泌尿外科
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