肾阳虚吃什么最好
肾阳虚可以选择吃温阳的食物,比如鸡肉、狗肉、羊肉、牛肉、猪肚、大葱、韭菜、核桃仁、肉桂、海虾、海参、河虾、糯米等,可以起到一定的调理作用。
肾阳虚在生活中比较多见,通常和阳气不足、体内虚汗有关。主要症状表现有腰膝酸软、畏寒肢冷、疲劳乏力、精神不振、记忆力减退、夜尿频多头晕耳鸣等。患上这种疾病饮食上要积极调理,也需要在医生指导下用药调理。
平时生活中要保证饮食营养均衡,不要偏食挑食,而且性生活要节制,同时也要适当进行体育锻炼,增强体质。
肾阳虚可以选择吃温阳的食物,比如鸡肉、狗肉、羊肉、牛肉、猪肚、大葱、韭菜、核桃仁、肉桂、海虾、海参、河虾、糯米等,可以起到一定的调理作用。
肾阳虚在生活中比较多见,通常和阳气不足、体内虚汗有关。主要症状表现有腰膝酸软、畏寒肢冷、疲劳乏力、精神不振、记忆力减退、夜尿频多头晕耳鸣等。患上这种疾病饮食上要积极调理,也需要在医生指导下用药调理。
平时生活中要保证饮食营养均衡,不要偏食挑食,而且性生活要节制,同时也要适当进行体育锻炼,增强体质。
九江市第一人民医院 中医内科
功效主治:
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