脾虚拉肚子怎么办
脾虚拉肚子可以通过饮食调理和药物调理。
脾虚拉肚子的人在饮食方面，要吃一些容易消化吸收的食物，要以清淡为主，比如小米粥、蔬菜粥、山药粥、莲子粥、鸡蛋羹等。尽量避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽。每一餐都尽量不要吃得过饱，能减轻肠胃的负担，有助于健脾胃，同时也要注意不可以吸烟、喝酒。
脾虚拉肚子的症状比较严重，要使用药物治疗效果会好一些，常用的药物包括人参健脾丸、香砂平胃颗粒等。建议脾虚的人群要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，才有助于调节脾胃。
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