脾虚和胃火都有咋办
脾虚和胃火都有，可以选择药物治疗，配合饮食调理。
常用的药物包括附子理中丸、补中益气丸、人参健脾丸、牛黄上清丸等。在饮食方面要避免吃一些辛辣刺激、油腻、容易引起上火的食物，包括辣椒、冷饮、凉啤酒、火锅等，也要注意不可以吸烟，不可以喝酒。可以多吃一些具有降胃火的食物辅助调理，比如白萝卜、西瓜、梨、青菜等。
脾虚有胃火的人，建议要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，一日三餐要按时按量。不要暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，才有助于身体恢复。
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