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肾虚能吃炸的吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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肾虚能吃炸的。但是要注意适量,不要吃得过多,因为过多辛辣刺激油腻的食物,有可能会影响到药效,对身体也没有什么营养。

尽量要吃新鲜的蔬菜和水果,以及容易消化吸收的食物,包括蛋类、豆类、奶类、鱼类、瘦肉类等,这样才能给身体提供充足的营养。肾虚的人在饮食方面可以吃具有补肾的食物辅助调理,这样能帮助身体快速的恢复,比如羊肉、牛肉、黑米、黑豆、芝麻、桑葚、木耳、韭菜等。

肾虚的饮食建议营养均衡,平时要注意休息、不要长时间熬夜,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间。

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