湿热练瑜伽有用吗
湿热练瑜伽是有一定作用的。但是，湿热症状比较严重，要遵医嘱使用药物治疗才可以练瑜伽。
瑜伽只能起到辅助调理的作用，湿热的症状比较轻微，可以练瑜伽，能加强气血流通，有助于调理身体，但是，没有治疗疾病的作用。具体还要根据个人的身体实际情况而定，如果湿热的症状比较严重，要遵医嘱使用药物治疗，这样身体才会恢复的更快一些。
平时可以根据个人的身体情况适当的增加一些运动，增强体质，而且要注意不可以长时间的吹冷空调，饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣刺激、油腻的食物。
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