吃什么可以通经络健脾
吃薏米，红豆，枸杞，小米，薄荷，绿叶蔬菜，可以通经络健脾。
脾胃功能比较弱的人，在饮食方面除了可以吃具有健脾的食物以外，还要注意饮食营养均衡多元化，尽量吃容易消化吸收的食物。一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，每一餐都不要吃的过饱，吃饭的时候要细嚼慢咽，这样都能达到调理脾胃的作用，所以要养成良好的饮食习惯和饮食卫生是最重要。
脾胃功能比较弱引起了不适的症状，就不能单靠食疗辅助调理，要吃药物治疗。
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