备孕妈妈肾虚怎么办
备孕妈妈肾虚可以通过饮食调理，或者使用药物治疗，以及配合理疗方式调理，具体要因人而异，毕竟每个人的身体情况都是不同的。
通常的情况下，在饮食方面要吃一些具有补肾的食物辅助调理，也能得到改善，比如多吃一些黑芝麻、桑葚、木耳、黑豆、鱼虾、鸭肉、羊肉、紫菜、韭菜等。同时要适当的增加一些锻炼，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。
肾虚的症状比较严重，通过饮食调理并没有得到缓解，就可以遵医嘱使用六味地黄丸等中药调理，但一定要按说明书来服用。
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