宝宝健脾胃的粥有哪些
宝宝有脾胃虚弱的症状,可以适量食用山药大枣粥、山药枸杞粥、莲子芡实粥、南瓜小米粥等,都可以起到补气血、健脾胃以及补脾肾的功效。
这些粥中富含丰富的营养物质,有利于孩子的生长发育。经常食用可以预防腹胀、食欲不振、消化不良等病症。
在日常中建议家长给孩子做到清淡饮食,少吃辛辣刺激性、油腻性的食物,禁止暴饮暴食,更好的加强脾胃功能。
宝宝有脾胃虚弱的症状,可以适量食用山药大枣粥、山药枸杞粥、莲子芡实粥、南瓜小米粥等,都可以起到补气血、健脾胃以及补脾肾的功效。
这些粥中富含丰富的营养物质,有利于孩子的生长发育。经常食用可以预防腹胀、食欲不振、消化不良等病症。
在日常中建议家长给孩子做到清淡饮食,少吃辛辣刺激性、油腻性的食物,禁止暴饮暴食,更好的加强脾胃功能。
济宁市中医院 中医科
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