阴虚火旺的食疗方法有哪些
患者有阴虚火旺症状，可以通过吃以下甘凉滋阴的食物达到食疗效果：
1、粥类：常见的有百合粥、枸杞粥、银耳莲子羹、老鸭汤等。
2、水果蔬菜：维生素含量多的新鲜水果蔬菜，也可以治疗阴虚火旺，比如黄瓜、西瓜、苦瓜、蜂蜜、牛奶、梨子、桃子等。
患者在治疗期间要少吃辛辣、温燥、油腻的食物，规律生活和饮食习惯，适当进行体育锻炼，有助于身体恢复。
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