喝红豆薏米粉对健脾去湿有用吗
喝红豆薏米粉对于健脾祛湿能起到一定的效果，健脾祛湿效果主要有以下表现：
1、胃肠道表现：饮用后患者腹部胀满症状减轻、排便通畅、大便成形、小便量多等。
2、体重减轻：患者腹部赘肉减少、头发和脸部分泌的油脂量减少。
3、精神状态好转：能有效改善疲乏困倦等症状。
但是该饮品不宜长期食用，过度排湿会导致皮肤干燥、入眠困难等症状。
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