舒肝健脾贴肚脐会怎么样呢
舒肝健脾贴肚脐可以调节肠胃功能和脾脏运化功能。
如果身体的脾胃出现损伤，就有可能会出现不适症状，所以是可以使用药物治疗的。但是，使用药物治疗期间，也要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，才有助于身体恢复。
平时不要暴饮暴食，一日三餐要按时按量，而且要少食多餐，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吃过于生冷生硬的食物，饭后适当的喝些水，能促进食物的消化与吸收，有利于健脾舒肝。
建议平时不但要养成良好的饮食习惯，也要注意保持充足的睡眠时间，调整好个人的心态，不要吸烟、喝酒。
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