手淫引起阳虚还是阴虚呢
手淫有可能会引起肾阳虚，也有可能会引起肾阴虚。
但是不管是肾阳虚还是肾阴虚都是肾虚，都可以使用药物来调理，只不过是使用的药物不同而已。在使用药物调理期间，要注意保证充足的睡眠时间。不要长时间的熬夜，更不要过度的劳累。性生活要节制，在饮食方面要加强营养，但是要注意营养均衡多元化，可以适当的多补充一些具有补肾的食物辅助调理，比如羊肉、紫菜、山药、枸杞、海参等。
平时还可以根据个人的身体情况，适当的增加一些运动，增强体质。平时要保持良好的心态，养成良好的饮食习惯。
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