怎么去除夏季肝火
因为夏季气温比较高，因此夏季的人群比较容易出现肝火旺盛的情况，从而使得患者出现一系列的症状。因此对于夏季肝火的患者来说可以采取相关的方式进行治疗，比如多喝水补充水分，另外的话不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
然后，每天要保持充足的睡眠，不要熬夜，要保持乐观开朗的心态，不要无故的生气发火。另外坚持适当的运动以及可以喝一些具有清肝火的饮品，像是菊花茶，板蓝根等均能够有效的治疗夏季肝火。
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